психологическая культура

«Если муж полено, гармонизируй или нет ничего не получишь!!!»

0

«Если муж полено, гармонизируй или нет ничего не получишь» — сказала мне дама, комментируя мою мысль о гармонии супружеских отношений. Я очень благодарна ей и другим своим клиенткам, читательницам, знакомым за подобные реплики-шедевры!!! Они позволяют  многое увидеть и понять в природе отношений между мужчиной и женщиной. А что увидели вы в этих словах? Остановитесь на миг, пока не читайте пост дальше, просто сами подумайте немного, зафиксируйте свои мысли, а потом, если пожелаете, то продолжайте  следовать за моим повествованием, а так же можете оставить свой ценный комментарий – буду признательна!!!

Поделюсь своим видением и своим пониманием смысла по этому поводу. Ни сколько не осуждаю автора высказывания, наоборот, я очень благодарна ей за богатую пищу для размышления. Я не имею намерений навредить кому бы то ни было, просто делюсь своим взглядом, в надежде быть полезной другим.

Вопрос первый – всегда ли муж был этим самым «поленом»? (Вообще, мне не нравятся  любые оскорбительные слова  в отношении кого бы то ни было. Однако, в данном контексте приходится использовать  предложенный автором термин, чтобы понять смысл, хотя сама я подобную «риторику» не разделяю.)

Так вот, думаю, что не всегда он был этим самым «поленом», и когда-то это самое «полено» было благополучно выбрано ею себе в мужья. Значит, что-то в нём она увидела?! И что-то хорошее, доброе, светлое в нем всё-таки было и, возможно есть до сих пор. Или …? Или сама дама была так недальновидна, так погружена в свои чувства,  что рассмотреть детали  не удалось? Как говорится, любовь зла. Бывает и такое.

Возможно человек, которого назвали «поленом» всего лишь наделён упрямством, некоторым равнодушием, эгоизмом, целеустремленностью или зацикленностью на своём, в своей картине мира, с  отсутствием гибкости и дипломатичности в построении отношений с женой. И жена этим недовольна, но не знает как выйти из этого тупика.

Я бы предпочла уточнить, что именно, какие особенности характера,  препятствующие диалогу, имеются ввиду автором. Что именно и где пробуксовывает?  Вместо того, чтобы обижаться и использовать токсичные слова, которые по сути несут негатив, отражая определенный эмоциональный заряд и отношение одного человека к другому. Токсичная критика блокирует творчество, загоняя его в тупик.

Слова – это волны, они способны взращивать в человеке те или иные стороны и особенности. Хочешь – он будет поленом! Пожалуйста! Только думай и говори, запускай определенную волну, программу по трансформации человека в то, чего изволишь.

Оскорбление  мужского или женского начала незамедлительно даёт свои плоды. Слова любящей жены для мужа могут быть проклятием и благословением одновременно, некоей  программой,  которую она запускает, создавая  условия. Ведь данное высказывание содержит условие – «если …, то…», причём, это условие  автор высказывания может задавать бессознательно в порыве эмоций или осознанно.  

Так же мы видим стремление автора реплики что-то получить. Не отдать – а получить. Словно заложенный ею смысл звучит так – «Что же с полена-то можно взять? Ничего!». То есть присутствует установка «БРАТЬ», свидетельствующая о том, что возможно баланс «брать-давать» в отношениях нарушен, и ещё неизвестно, кто может быть более эгоистичным в данном случае. Плюс ответственность  за происходящее возлагается опять же на кого? Что называется – сама придумала – сама обиделась – сама всё решила, по-своему распределив зону  ответственности за отношения.

Это всего лишь результат выбора, который может измениться или остаться прежним, с теми или иными последствиями. Какой на этом фоне вырисовывается курс «лодки семейного счастья» совсем нетрудно представить. Я за осознанный выбор супругами счастливого курса в их отношениях!!!

Что надо знать о себе любимом, чтобы определиться?

0

САМОПОЗНАНИЕ — важнейший элемент самоопределения.  Что же надо знать о себе любимом, чтобы определиться? Прежде всего, самому себе необходимо отдавать честный отчёт в том, какие ценности я разделяю,

какой образ жизни и виды деятельности для меня приемлемы,

в каком кругу общения мои единомышленники,

а главное,  какую пользу я хочу и могу принести этому миру,

что мне делать для этого,

какова цель моего существования.

Говоря проще, суть самопознания сводится к ответу на вопрос  – Чего Я (а ни кто-нибудь другой) хочу?  Ответ на этот вопрос позволяет определиться и начать движение. Желание, намерение человека обусловлены целями его жизни. Начнём с целей, как векторов движения.

Существуют разные категории целей. Самой известной и  распространённой в наше время является

цель материального процветания, которая определяет значимые ценности  и образ жизни,  виды деятельности, круг общения. Тема материального достатка сейчас широко растиражирована, но не является единственной целью жизни человека, как говорится «ни хлебом единым…».

Отвечая на вопрос, какую пользу я хочу и могу принести этому миру, мы выходим на 

цель выполнения своего долга, раскрытия потенциала своей  многогранной природы. В жизни, в семье и в обществе много ролей. Например,  быть любящими  сыном/дочерью , братом/ сестрой, мужем /женой, отцом/матерью, дедушкой/бабушкой, чтобы сделать счастливыми своих близких.  И за каждой этой ролью, долг, который  никто не отменял. Выполнение своих обязанностей и своего профессионального долга так же относится сюда, ибо если ты по своей природе  учитель – учи, воин — защищай, торговец – торгуй, мастер –твори. У каждого свой долг – мужской, женский, социальный, духовный.

Противоположная направленность служения и выполнения долга, у

цели наслаждения, потребления,  а правильнее сказать наслаждения от потребления, то есть получение удовольствия в чистом виде. Сегодня чрезмерно раскрученная жажда удовольствий в современном мире затмила собою многие аспекты жизни. Баланс  выполнения своего долга и наслаждения часто нарушен в пользу последнего.  Всему в этой жизни должно быть место и службе, и дружбе, и празднику без перекосов и искажений.  Главное, разумная  сбалансированность этих составляющих бытия, ведь жить без наслаждения было бы скучно и уныло, поэтому радость удовольствия есть в нашей жизни.

Есть ещё одна категория целей – жажда свободы, поиск освобождения, выход или уход, отречение, отказ. Если вы когда-нибудь серьёзно и осознанно выходили из игры, отказывались от того, что было раньше, теряя и очищаясь одновременно для нового, то понимаете о чем идёт речь.  Рано или поздно человек насыщается и даже пресыщается различными видами деятельности, в том числе разными видами наслаждения. Он в какой-то момент выполняет свой долг до конца и ему хочется уйти, освободиться, в его жизнь приходят изменения, несущие освобождение. Эти 4 цели в жизни так или иначе представлены у каждого человека, размышляя над тем каковы они в вашем случае – вы больше познаёте себя, делаете самодиагностику и коррекцию одновременно. Можно заглянуть внутрь себя не только с помощью самонаблюдения и взгляда со стороны, но и с помощью эксперта астролога, психолога, наставника. Главное не забывать о САМОопределении!!!

С кем и как часто «бадаетесь» вы?

0

Сталкивались ли вы  с тем, когда, например, во время общения с кем-то, будь то близким, специалистом, другом ( и даже с самим собою),  вы  чувствуете, что всё нутро ваше  словно бастует и сопротивляется против чего-то. Хотя Вам  в этот момент могут  говорить ( возможно даже уже и не в первый раз) весьма разумные и полезные вещи в приемлемом для вас тоне и безопасной обстановке, приводящие в итоге Вас же к Вашему прогрессу.

Достаточно часто в работе с психологом, коучем и не только (в т.ч. с самим собою), человек  переживает  состояние, осознаваемое им внутренне  как угрозу, ограничение  его свободы в проявлении  им привычного поведения, хотя внешне нет ни каких проявлений, подтверждающих это. Узнаёте? Это  СОПРОТИВЛЕНИЕ!!!

Феномен реактивного сопротивления  возникает тогда, когда человек чувствует, как кто-то или что-то лишает его выбора или сужает круг того, из чего можно выбирать, выводя его из зоны комфорта.  Часто это можно наблюдать, когда одна сторона стремится изменить точку зрения другого, например.

Результаты такого «бадания» могут быть самые различные — человек может склониться к тому, что ему запрещают или ограничивают, либо укрепиться в своём убеждении, причём «копья ломаться» могут долго и упорно, ведь сила сопротивления каждого различна. Или «воз» может быть и «ныне там», как в басне Ивана Крылова.

Нередко этим феноменом умелые манипуляторы пользуются с целью влияния на других для того, чтобы они выбрали противоположное тому, что запрашивается. Осознавая тонкости механизма работы этого явления нашей психики можно многое понять о себе и научиться эффективно взаимодействовать не только с самим собою, но и окружающими.

Психика человека представляет собою сложнейшую структуру, в которой свои законы и порядки. При активации определенных зон сознания, могут возникать реакции сопротивления. Уровни и степени сопротивления могут быть самые разные  – появляются отвлекающие мысли образы, притягивающие к себе внимание; возможно появление скуки,  раздражения, гнева и других эмоций, стремления поскорее покончить с этим. Возможно внезапное появление важных, ярких и интересных мыслей, прозрений, идей, которые срочно хочется продумать, рассмотреть, записать, обсудить. И, наконец, одно из самых тонких форм сопротивления – имитация.  Когда процесс происходит автоматически, человек не переживает смысла, изображает видимость. Безусловно, это необходимая защитная реакция, однако, иногда она может препятствовать развитию личности, её движению вперёд. Важно понимать для себя с кем и зачем вы «бадаетесь»!!! А какое сопротивление и в каких случаях свойственно вам? Что вы с ним делаете? Напишите в комментариях.

Кому сегодня нужен психолог?

0

Сегодня одна милая дама  из числа моих новых знакомых обрадовалась  тому, что я профессионально занимаюсь психологической практикой, посчитав для себя наше знакомство полезным. Она озвучила такую мысль – «Сегодня психологи нужны всем!».  Это утверждение разделяет людей на несколько категорий. Одни согласны с ним, другие нет. А что вы думаете по этому поводу, напишите в комментариях.

Поделюсь, как психолог, своей точкой зрения.  Для начала отмечу, что я к экспертам по части психологии, улучшения качества жизни, мудрецам и учителям сама ОБРАЩАЮСЬ.  Почему? Потому что есть зоны моего сознания, где я не профи, не эксперт, поэтому набор разных экспертных мнений по какому-нибудь одному моему проблемному вопросу представляет для меня ценность, позволяющую мне развиваться, быть более эффективной, увидеть то, что ранее являлось для меня слепой зоной.

Возвращаясь к теме вопроса, отмечу, что психологи нужны ДАЛЕКО не всем!!! А что касается психологической  поддержки, то ОНА сегодня нужна каждому. Однако, важно уточнить, что понимается каждым из нас под словами «психолог» и  «психологическая поддержка». Ведь каждый вкладывает туда свой собственный смысл. Тот, у кого был успешный опыт общения с серьёзным экспертом-психологом, положительно повлиявшим на его взгляды, отношения, жизнь в  целом, в сторону улучшения, тот скажет : «Да! Это действительно нужно всем! Это реально очень ценно и полезно!».

Кто пережил печальный опыт общения с «экспертом» в этой области, тот будет придерживаться противоположного мнения. Так же есть категория лиц, которая ни разу не взаимодействовала с экспертами по-настоящему, всерьёз, и судит об этом косвенно, опираясь на мифы и чужие мнения, как со знаком +, так и минус. Поэтому, здесь многое решают личный опыт и собственное отношение человека. В связи с чем, возможны варианты мнений, которые кстати, могут меняться в течение жизни.

А что касается психологической  поддержки, то 90% клиентов, особенно женщин, ищут именно её. Кому-то нужна эмоциональная поддержка, кому-то знания, навыки, опыт, кому-то квалифицированное сопровождение до получения желаемого стойкого результата. У каждого из нас своё понимание поддержки и стимулирования. Как в той поговорке « Кому арбуз, а кому свиной хрящик». Работая с индивидуальностью клиента, эксперт  подбирает те секретные ключи к каждому, которые в итоге вдохновят на подвиги  саморазвития человека, имеющего желание решить вопрос. Каждый сам решает, как ему быть и жить, однако, информационная, эмоциональная поддержка, сопровождение человека в его продвижении ускоряют формирование тех умений, той компетентности, которые значительно повышают качество жизни. Причем поддержку может давать не обязательно психолог.

В чем секрет бесплатных консультаций? Почему бесплатно?

0

Часто мы видим объявления в интернете о том, что предлагаются бесплатно некоторые услуги, которые  порою могут настораживать  своей бесплатностью, а точнее тем, что за ней стоит. Чаще в таких случаях, люди могут подумать о том, всё ли там в порядке с качеством этих самых бесплатных  услуг и нет ли какого  подвоха. В связи с чем, нередко  можно услышать такие резонные реплики — «Не надо нам ничего бесплатного. Бесплатный сыр бывает в мышеловке. Мы лучше заплатим. Это Бес платит, а нам такого не надо». Спешу внести ясность и развеять мифы на этот счет. Подвох, на самом деле, может быть или не быть – всё надо проверять. Правильнее сказать варианта здесь два – 1) подвох может быть и 2) не быть, всё зависит от того кто и с какой целью размещает рекламу, объявление, информацию о бесплатной консультации.  Не буду говорить за услуги и товары в других сферах ( хотя акции, подарки и бонусы бывают везде), скажу только за свою нишу, в частности за консультирование, обучение, сопровождение клиентов в моём направлении. А  психологическое сопровождение клиентов само по себе весьма специфично.

Итак,  начнем. Допустим, человеку нужна консультация психолога. Как клиенту выбрать себе хорошего психолога для решения своей проблемы, особенно когда сама проблема, суть запроса клиента очень болючие, интимные, непонятные даже для самого клиента? Что делать, как не ошибиться в выборе.

Клиент конечно может навести справки о специалисте — прочитать, получить  рекомендации от других, даже изучить его сайт, кейсы, ютуб-канал, книгу этого автора, наконец, прочесть. Но, подвох заключается в том, что когда он решился и пришёл-таки на консультацию, а там бац! – и личного контакта не произошло. А даже если сам консультант как человек понравился, то элементарно, могли не понравится его методы и стиль, тембр и скорость голоса, например, и куча всяких деталей, вплоть до конечного результата, включая деньги, отданные за этот процесс и его результат. И в итоге, человек уходит разочарованный, неудовлетворенный, и, что весьма немаловажно, отдавший порою немалые по его меркам деньги, причем  непонятно за что, в том числе за неоправданный дискомфорт. Почему такое нередко случается? Так происходить может лишь потому, что степень осведомленности  клиента об особенностях получения психологических услуг  была низкая, поэтому его опыт получился печальным – заплатил непонятно за что и кому свои кровные, плюс осадочек остался.

 На мой взгляд, разумнее, прежде чем платить непонятно кому и непонятно за что, сначала стоит познакомиться и пообщаться с консультантом лично, чтобы сформировать своё собственное представление о специалисте и  для себя решить – комфортно ли мне с ним работать, хочу ли я тратить своё время на общение с ним, даёт ли он мне результат, который я хочу, достаточна ли его экспертность  и соответствует ли качество его услуг заявленной цене. Не знаю как другие специалисты, я считаю честным по отношению к клиенту всегда предоставлять ему такую возможность. Возможность попробовать услугу на вкус, сделать тест-драйв, проверить как работает покупаемый им товар, в моём случае это услуга психологического сопровождения, чтобы человек понимал за что и кому он может заплатить, а может и обоснованно отказаться.  Почему так? Потому что, мне думается, что можно и нужно всё проверять «на берегу», ещё не отправившись «в плавание» под названием работа с психологом. Важно до «отплытия» самому удостовериться в том, с кем, зачем и куда  собираешься «плыть», насколько интересно будет тебе «плавание» в такой компании, чтобы  затем самостоятельно и осознанно принять решение о покупке услуги и не пожалеть об этом. Особенно это актуально, когда речь идёт о том, чтобы не навредить самому себе, своим отношениям или ребёнку,если речь идёт о выборе детского психолога. Очень важно знать, кому ты доверяешься, чем и как будешь заниматься с психологом, к какому результату и в какие сроки планируешь прийти и за какую цену.

Но возможно ли это – сделать такое предварительное тестирование услуги? И как это сделать? И снова 2 ответа – и да, и нет. Начнем с варианта «нет, невозможно». В каком же случае невозможно понять, что к чему, предварительно не заплатив? Такое возможно лишь в том случае, когда сам специалист не предоставляет своему клиенту  такой возможности, или клиент эту опцию не использует  по своему незнанию. То есть, тогда, когда накануне работы не созданы условия для общения клиента и консультанта ещё на этапе знакомства, предварительной беседы, для того, чтобы была  возможность осознанно выбрать специалиста и попробовать его услуги.

Проще говоря, клиент ещё  не понял для себя, что это за услуга и специалист, желает ли он с ним взаимодействовать в дальнейшем, а уже отдаёт свои деньги и время.  К счастью, или сожалению, такой опыт первого обращения к психологу у многих бывает и он учит тому, как подходить к вопросу покупки психологической услуги. Почему так бывает? Ответ прост -это всего лишь результат незнания, что, вообще-то, может быть и по другому. Это результат осознаваемого или неосознанного согласия клиента, его выбор следовать правилам, предложенным специалистом. То есть, клиент просто на это согласился, потому что имеет полное право, в том числе рисковать, возможно потерянным временем, деньгами, комфортом. Риск – дело благородное, принято считать в нашей культуре. Поход к психологу впервые – всегда риск. Но степень этого риска можно снижать, если сначала воспользоваться опцией – бесплатная консультация, где ещё ничего не заплатив, клиент принимает взвешенное решение работать с этим консультантом, коучем, тренером  или нет. В вопросе психологического сопровождения это важное условие – сначала познакомиться, попробовать, договориться, принять решение, а затем уже осознанно получать услугу и с радостью платить за нёё, так как она действительно меняет жизнь, улучшает её качество, значительно ускоряет продвижение к цели. А как вы думаете нужна ли клиенту первая бесплатная консультация у психолога?

Вверх