ПСИХОЛОГИЯ, РАЗВИТИЕ, ТВОРЧЕСТВО
новости
Кому сегодня нужен психолог?
03 месяцев назад
Сегодня одна милая дама из числа моих новых знакомых обрадовалась тому, что я профессионально занимаюсь психологической практикой, посчитав для себя наше знакомство полезным. Она озвучила такую мысль – «Сегодня психологи нужны всем!». Это утверждение разделяет людей на несколько категорий. Одни согласны с ним, другие нет. А что вы думаете по этому поводу, напишите в комментариях.
Поделюсь, как психолог, своей точкой зрения. Для начала отмечу, что я к экспертам по части психологии, 
улучшения качества жизни, мудрецам и учителям сама ОБРАЩАЮСЬ. Почему? Потому что есть зоны моего сознания, где я не профи, не эксперт, поэтому набор разных экспертных мнений по какому-нибудь одному моему проблемному вопросу представляет для меня ценность, позволяющую мне развиваться, быть более эффективной, увидеть то, что ранее являлось для меня слепой зоной.
Возвращаясь к теме вопроса, отмечу, что психологи нужны ДАЛЕКО не всем!!! А что касается психологической поддержки, то ОНА сегодня нужна каждому. Однако, важно уточнить, что понимается каждым из нас под словами «психолог» и «психологическая поддержка». Ведь каждый вкладывает туда свой собственный смысл. Тот, у кого был успешный опыт общения с серьёзным экспертом-психологом, положительно повлиявшим на его взгляды, отношения, жизнь в целом, в сторону улучшения, тот скажет : «Да! Это действительно нужно всем! Это реально очень ценно и полезно!».
Кто пережил печальный опыт общения с «экспертом» в этой области, тот будет придерживаться противоположного мнения. Так же есть категория лиц, которая ни разу не взаимодействовала с экспертами по-настоящему, всерьёз, и судит об этом косвенно, опираясь на мифы и чужие мнения, как со знаком +, так и минус. Поэтому, здесь многое решают личный опыт и собственное отношение человека. В связи с чем, возможны варианты мнений, которые кстати, могут меняться в течение жизни.
А что касается психологической поддержки, то 90% клиентов, особенно женщин, ищут именно её. Кому-то нужна эмоциональная поддержка, кому-то знания, навыки, опыт, кому-то квалифицированное сопровождение до получения желаемого стойкого результата. У каждого из нас своё понимание поддержки и стимулирования. Как в той поговорке « Кому арбуз, а кому свиной хрящик». Работая с индивидуальностью клиента, эксперт подбирает те секретные ключи к каждому, которые в итоге вдохновят на подвиги саморазвития человека, имеющего желание решить вопрос. Каждый сам решает, как ему быть и жить, однако, информационная, эмоциональная поддержка, сопровождение человека в его продвижении ускоряют формирование тех умений, той компетентности, которые значительно повышают качество жизни. Причем поддержку может давать не обязательно психолог.
Точка входа ребенка в школьную жизнь. Часть 7.
0
Школьные психологи, родители, педагоги в начале учебного года достаточно активно наблюдают за тем, как самые младшие ученики адаптируются к школьным условиям. Психологическая готовность первоклассника ( и не только) к школьному обучению держится на 5 китах:
- Отсутствие проблем с физическим здоровьем, психофизиологическая зрелость, выносливость, способность растущего организма справляться с нагрузками школы.
- Личностно-социальный аспект: способность легко взаимодействовать, полноценно общаться как со сверстниками, так и со взрослыми.
- Мотивация: желание идти в школу, чтобы познавать, изучать; стремление, интерес к учёбе, к творческой работе.
- Интеллект: способность мыслить, запоминать, развитые речь, внимание, мелкая моторика руки.
- Эмоционально-волевая сфера: делать не только то, что я хочу, но и то что надо, преодолевать трудности, капризы, умение управлять эмоциями, иметь положительный образ себя и адекватную самооценку.
Родителям и педагогам стоит проверить, какие компоненты психологической готовности к обучению сильны у ребёнка, а где ему стоит подкачаться. Если по всем 5 аспектам ваш ребёнок успешен, то примите мои поздравления – вы легко адаптируетесь и ваши шансы на успех высоки.
Если же что-то западает, то появляются риски дезадаптации, которые легче предупредить, не дожидаясь негативных последствий: нездоровья, трудностей в общении, поведении, обучении, которые устранить значительно энергозатратнее.
Если интересна тема профилактики этих проблем, пишите. Возможно стоит разобрать каждый из 5-ти аспектов подробнее? Или нужна адресная рекомендация по вашему ребёнку? Стараюсь отвечать на все комментарии и запросы.
А Вы давали свое согласие на работу психолога с вашим ребенком?
04 месяцев назад
Сегодня мы не представляем себе современную школу без психолого-педагогического сопровождения ребенка, в котором вместе с учителями-предметниками, родителями и администрацией так же принимают активное участие медицинские работники, социальные педагоги, психологи и другие специалисты. С чего же начинается работа педагога-психолога с ребенком в образовательной организации и как она может быть представлена?
Чтобы ответить на этот вопрос, можно обратиться к статье 42 Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 N 273-ФЗ. Эта статья регламентирует вопросы оказания ребенку психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи. Психолого-педагогическая помощь включает в себя работу со всеми участниками образовательного процесса. Это психолого-педагогическое консультирование обучающихся, их родителей (законных представителей) и педагогических работников; коррекционно-развивающие занятия с обучающимися; комплекс реабилитационных мероприятий; помощь обучающимся в профориентации, получении профессии и социальной адаптации.
Направления работы педагога-психолога в образовательной организации представлены психологическим просвещением и профилактикой, диагностикой, коррекционно-развивающими занятиями, консультированием и организационно-методической работой. Должностная инструкция психолога и соответствующие положения так же уточняют виды и содержание его труда, права, обязанности, ответственность, требования к образованию и др. Наиболее подро
бно о целях деятельности и особенностях трудовых функций этого специалиста можно посмотреть в «Профессиональном стандарте психолога», который утверждается приказом Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации. Со всеми этими и другими документами, законами о защите прав детей родитель может самостоятельно познакомиться, чтобы принять осознанное решение о том, нужны ли его ребенку, ему самому и его семье меры психологической профилактики и поддержки, диагностические, коррекционно-развивающие, просветительские занятия и консультации в рамках деятельности педагога-психолога образовательной организации.
В соответствии с п.3, ст.42 Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 N 273-ФЗ, психолого-педагогическая, медицинская и социальная помощь оказывается детям на основании заявления или согласия в письменной форме их родителей (законных представителей). То есть, именно с этого документа начинается работа психолога с ребенком. Только после того, как родитель (законный представитель) выразил в письменном виде свое добровольное, информированное согласие на работу педагога-психолога с его ребенком, заверил этот документ своей личной подписью, указав дату заполнения, возможно взаимодействие специалиста психолога с несовершеннолетним. Оформляя этот важный документ, родителю хорошо бы уточнить особенности этой работы, а именно, кто (данн
ые конкретного специалиста), где (только ли на базе образовательной организации), когда (в течение конкретного учебного года, в часы работы специалиста), чем (виды деятельности), с помощью чего ( какое будет использовано оборудование) будет работать с его ребенком. Важно познакомиться со специалистом психологом (хотя бы заочно, например, через интернет), спецификой его деятельности, образованием и опытом, прежде чем принимать решение о том, доверяться ли ему, написав свое согласие (заявление), или же посмотреть альтернативные варианты. Не всегда родители внимательны к этим вопросам и достаточно осознанно соглашаются на те или иные мероприятия. Хотелось бы в очередной раз отметить, что сегодня образовательные организации это открытые системы, их деятельность основывается на гуманистических принципах (ст.3 того же 273-ФЗ «Основные принципы государственной политики и правового регулирования отношений в сфере образования»), и родитель имеет право на информацию и осознанный выбор того или иного сопровождения своего ребенка. Хочется пожелать родителям сделать добровольный, информированный, осознанный, верный выбор в непростом деле обучения, воспитания и развития своего ребенка и в частности в вопросах психологического сопровождения.
К экзаменам готовы?
0Совсем скоро наши дети будут сдавать экзамены, в связи с чем окружающие их старшие постоянно напоминают им об этом, как о самом важном этапе в жизни, порою забывая местами эту самую жизнь и её гармоничное проживание «здесь и сейчас».
К сожалению или к счастью (это каждый решает для себя сам), молодым людям приходится проходить испытания итоговой аттестации, которые порою превращаются для некоторых в страшную пытку. Как для учителя, так и для родителя, ну и конечно же для самого ученика – это период напряжения, перенапряжения, стресса. Почему так?
Родитель не на шутку волнуется за успехи своего чада, как за свои собственные. Ведь сдача экзамена ребёнком для родителя, может быть неким показателем успешности его трудов по воспитанию, предметом его гордости в том, что успешно начато движение в сторону большого светлого будущего его чада, которое начинается с успешного прохождения итоговой аттестации, что вполне может вызывать тревожные опасения, страхи и прочее.
Придание этому этапу в жизни повышенной значимости вызывает колоссальное психоэмоциональное напряжение у всех участников образовательного процесса, порою с негативными последствиями.
Учитель переживает за качество показателей итогов экзамена своего ученика, как за плоды своих трудов, как за критерии своего профессионализма. Ведь высокие баллы на экзамене – предмет его профессиональной гордости, самоутверждения в карьере, в социуме. Наконец повод для банального поощрения/взыскания свыше.
Обучающийся тревожится за своё неопределенное будущее, за оправдание возложенных на него надежд, находясь в ловушке зависимости, из которой словно нет выхода, иногда пребывая в состоянии безысходности, либо подавляя свои переживания, отрицая факт тревоги, либо наоборот бурно её проявляя.
Конечно же здесь возможны самые разнообразные варианты развития психологических событий всех субъектов образовательного процесса. Напиши, что ТЫ думаешь по этому поводу?
Одно можно сказать определённо – градус этого тревожного коктейля, этой гремучей смеси эмоций учителей, родителей, детей РАСТЁТ и увеличивается к самому моменту экзамена. Что делать?
Работать в этом направлении с экспертом, либо самостоятельно.
Часто многими упускается, либо недооценивается момент психологической подготовки, настройки к процессу, к прохождению самой процедуры учащимся, где воедино соединяются эмоции, знания, выполнение правил самим обучающимся, помещённым в рамки экзамена.
Как КАЧЕСТВЕННО психологически подготовится к экзамену? Сколько это занимает времени? Кто должен готовиться?
Ответы просты: 1. Психологическая подготовка к сдаче экзаменов — это процесс работы с психологом по формированию состояния готовности, где опираясь на имеющиеся затруднения клиента, эксперт психолог даёт необходимые знания и опыт для достижения поставленного результата. 2. Это занимает определенное время ( у каждого оно индивидуально), так как психика будь то взрослого или ребёнка не автомат сиюминутной настройки и ей для достижения необходимого эффекта нужен опыт, опирающийся на знания, умения, навыки не только по предмету, но и по особенностям работы собственной психики, её поведению, реагированию в тех или иных ситуациях. Чтобы необходимый спектр психологических знаний освоить и применить успешно в жизни – необходимо время, которое у каждого своё и лучше начать как можно раньше.
3. Готовиться психологически лучше всем – учителям, родителям и обучающимся, ведь состояние значимых старших ребёнка определяет его успех.
О личностных границах в отношениях
0Все мы, каждый по-своему, стремимся создавать то, что называется отношениями, а в идеале, чтобы они были гармоничные и счастливые. Каждый делает это так, как умеет.
Науку счастливых отношений не преподают и даже не практикуют серьёзно в современных школах. «Наследуемая» культура общения во многих семьях порою так же оставляет желать лучшего. Результатом этого становятся несчастные люди, которые затрудняются обрести радость от диалога с другой личностью.
В итоге, спотыкаясь на неудачах, кто-то извлекает уроки, кто-то обрастает болью, замыкается и помещает себя в плен ограничивающих убеждений, проживая не самую лучшую версию своей жизни.
В одной из историй романтических отношений, влюбленности и попытки создать семью случился такой поворот. Пытаясь строить отношения с кандидатом в мужья, ОНА вдруг заметила, что он практически живёт в её квартире,
врывается в её жизнь, когда захочет, не считаясь особо с её планами.
Как же так п о л у ч и л о с ь ?
Отчего вдруг стало появляться напряжение, раздражение, возмущение на то, на что раньше ОНА не обращала внимание?
Как вы думаете, почему так происходит?
Можно написать об этом в комментариях.
Вариантов причин масса, но в процессе глубокого исследования ситуации стало очевидно, что ОНА страдает от того, что ОН нарушает её границы, а ЕЁ попытки их восстановить безуспешны. Знакомо?
Почему так происходит? Потому что, в данном случае до НЕГО не были достаточно чётко донесены ЕЮ правила этой совместной игры, условия взаимодействия ЕГО с ЕЁ жизненным пространством. В итоге «соседнее царство» (ОН) захватило якобы «свободные земли» (ЕЁ жизненное пространство) и теперь устанавливает на них свои порядки.
Иногда «захватчик» не понимает (или делает вид), что вторгся в «чужие владения». Чаще «захватчик» осознаёт себя «императором», которому ВСЕ ( в данном случае ОНА) должны служить (правда этот момент не обсуждается ими 2-х сторонней договоренностью). И если новые «поданные» (ОНА) приняли «императора» (ЕГО) как своего, согласились с этим, то всем хорошо.
Но если это служение «имперскому высочеству», превращается в унижение, неуважение и пренебрежение интересами подданных, то они могут терпеть ( хорошо, если до поры до времени, а не всю оставшуюся жизнь), могут вынашивать планы революции, а могут и свергнуть такого «царька».
Политика чистой воды — нарушение границ и баланса «брать-давать».
Почему же так происходит?
Да потому что два царства (ОН и ОНА) изначально по каким-то причинам не договорились, не проявили должную дипломатию международных отношений (супружеских), не направили друг другу «послов доброй воли» (обсуждение ценностей друг друга будучи ещё «на берегу») для того, чтобы развивать ДРУЖБУ НАРОДОВ и взаимовыгодное сотрудничество стран.
Кто же должен определять правила поведения и законы на своей территории? Мы же не зовём правительство Австралии, Америки, Китая решить наши внутренние российские дела, у нас своё МВД есть. А когда процесс вмешательства в управление происходит, мы видим что получается – сырьевые колонии, рабство, господство одних над другими. Вы хотите этого?
Не надо контролировать и обижаться на «соседнее царство» ( партнера по общению, по отношениям). Оно уж как-нибудь без вас, САМО все для себя определит.
Мы не можем контролировать поведение других людей, но контролировать себя и свою жизнь вполне реально. Поэтому важно обозначить свои собственные законы и конституцию, укрепиться в них, жить по ним, декларировать их миру и периодически направлять своих «послов доброй воли» ( вашей воли) в «соседнее царство», чтобы дипломатично проставить все точки над i.
Итак, рекомендации и ответы на вопрос «Как не допускать нарушение своих личностных границ?» :
• Определите перечень своих ценностей, желаний, приоритетов в отношениях . Чего вы сами-то хотите? ( напишите свою конституцию)
• Каков статус этих отношений и в каком статусе Вы в них? ( вы друг друг кто?)
• Каковы ваши позиции в отношениях — вы на равных, вы в главных, вы в подчинении, вас используют, эксплуатируют?
• С чем согласны, а с чем нет? Что вы готовы принять и терпеть, а что — не готовы?
• Декларируйте это не только себе, но и самой жизни в своих мыслях, делах, поступках, чтобы было понятно изначально, какой номер с вами не пройдёт.
• Не идите войной на соседей, пробуйте действовать дипломатично через «послов доброй воли» ( ну если конечно они уже не едут на вашей шее).
• Не контролируйте других («Ты меня достал(а) и больше не смей…»), действуйте от имени своей СВОБОДНОЙ ВОЛИ ( «Я не готов(а) терпеть…., быть.. и т.д.).
• Изучайте на практике науку счастливых отношений и «международную дипломатию» для взаимовыгодного сотрудничества стран.
• Обращайтесь своевременно к экспертам, а лучше купите у них сопровождение до получения стойкого результата, так как одному всегда сложнее, чем в компании тех, кто уже прошёл этим путём и провёл других туда.