Что повышает психологическую устойчивость?
Высокая психологическая устойчивость человека позволяет ему противостоять тем или иным жизненным трудностям, неблагоприятному давлению обстоятельств, сохранять здоровье и работоспособность в различных испытаниях.
Отдельными аспектами психологической устойчивости личности являются уравновешенность, стабильность, сопротивляемость.
Эти качества личности становятся особенно актуальными для подрастающего поколения, когда вырастают риски вовлечения подростков в те или иные формы социально опасного поведения. Психологически устойчивым, уравновешенным, стабильным подросткам проще сказать «Нет» сомнительным предложениям и отказаться от рискованных форм поведения.
Сегодня, к сожалению, мир переполнен различными видами отклоняющегося от нормы, социально опасного, разрушающего личность поведения, когда человек стремится уйти из реальности в изменённое состояние сознания, в иллюзорное восприятие жизни посредством искусственного изменения своего психического состояния через приём тех или иных психоактивных веществ. Это так же может происходить через постоянную фиксацию внимания на тех или иных видах деятельности (азартные, компьютерные игры, экстремальные развлечения), которые направлены на развитие и поддержание интенсивных эмоций, когда происходит застревание, зависание в них и формируется зависимое поведение. Виртуальная реальность, иллюзия, искусственно изменённое состояние сознания с интенсивными эмоциями становятся для многих всё более привлекательными. После первого контакта всё чаще возможно периодическое нерегулярное прибегание к таким формам поведения. Эти «шалости, баловство, развлечение», способны незаметно перейти в регулярное употребление, вплоть до злоупотребления, порождающее в итоге зависимое поведение, из которого человеку трудно выбраться самостоятельно.
Явных и скрытых причин такого поведения может быть очень много, все они в каждом конкретном случае очень индивидуальны, хотя имеют и много общего.
Они связаны с характеристиками психологической устойчивости человека, особенностями его личности, характера, поведения, системы ценностей, ближнего и дальнего окружения.
Шансы вовлечения детей в разные формы зависимого поведения сегодня наиболее проявлены в тех случаях, когда защищённость, психологические факторы защиты личности ребёнка снижены, а факторы риска высоки (о факторах риска здесь http://dashkina2015.ru/bez-rubriki/kak-proyavleny-faktory-riska-v-povedenii-podrostka.html ).
К факторами защиты личности подростка, снижающим риски его вовлечения в социально опасные формы зависимого поведения можно отнести:
Принятие ребёнка родителями – оценочное поведение родителей, формирующее ощущение нужности и любимости у ребенка.
Принятие его одноклассниками – оценочное поведение сверстников, формирующее у учащегося чувство принадлежности к группе и причастности.
Социальная активность ребёнка, его семьи – активная жизненная позиция, выражающаяся в стремлении влиять на свою жизнь и окружающие условия.
Самоконтроль поведения – сознательная активность по управлению своими поступками, в соответствии с убеждениями и принципами.
Самоэффективность (self-efficacy) – уверенность в своих силах достигать поставленные цели, даже если это потребует больших физических и эмоциональных затрат.
Если эти показатели высоки в семье, у членов семьи и у ребёнка в частности, то вероятность вовлечения в социально опасные формы поведения у ребёнка снижается, позиции его психологического благополучия и безопасности укрепляются. Если же факторы защиты снижены, уровень их развития слабый, то появляется опасность вовлечения ребёнка в нежелательные, социально опасные формы поведения, особенно в сочетании с высокими факторами риска, о которых в следующей заметке.