персональный сайт психолога МАРИИ ДАШКИНОЙ
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗВИТИЕ, ТВОРЧЕСТВО
Как выбрать свою дорогу?
0«Я понял о себе всё! Иду в театральный!» — воскликнул студент 4-го курса технического ВУЗа, который в своё время поступил туда по собственному желанию, а теперь уже не хочет идти этим путём. Что же произошло? А главное, что теперь делать?
Сегодня достаточно большое количество молодых людей от школьников и студентов, до работающих и ищущих своё призвание, НЕ ЗНАЮТ ЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ В ЖИЗНИ. Родители, да и сама молодёжь обеспокоены ситуацией неопределенности, необходимостью постоянного поиска и все боятся ошибок на этом пути.
Что ж продолжаем разговор на эту тему.
Каковы истинные причины такого положения дел и почему сегодня многие затрудняются определиться в выборе СВОЕГО пути.
Факторов, влияющих на процесс самоопределения и раскрытия собственного потенциала много, поэтому обо всём по порядку.
С чего начинается профессиональное самоопределение? Самоопределению предшествует и идёт параллельно с ним процесс самопознания. Функция психики заключается в отражении окружающего мира, в исследовании его. Если в течение жизни у ребёнка наряду с познанием окружающего мира формировалась привычка заглядывать внутрь себя, слышать, понимать, изучать себя и свои интересы, реализовывая их в деятельности, то это будет способствовать его гармоничному самоопределению.
Развитые навыки самопознания позволяют человеку искать и находить себя, адекватно оценивать свои ресурсы и применять их в жизни. Если же в формуле «ХОЧУ, МОГУ, НАДО», внимание ребёнка чаще акцентировалось на пресловутое «НАДО» и нарушался баланс с «ХОЧУ», то навык самопознания может быть развит слабо. В такой ситуации человек может плохо понимать самого себя, способен блокировать свои потребности, в том числе с помощью ограничивающих убеждений, которые в него вложили эти самые любители «НАДО».
Если взглянуть на систему образования глазами ребёнка с позиций «ХОЧУ» и «НАДО», то становится понятным, почему у современной молодёжи могут появляться трудности с выбором жизнен
ного пути. Иногда может казаться, что из капканов «НАДО», «НА ЧТО ТЫ БУДЕШЬ ЖИТЬ» и других подобных ловушек не существует выхода и человек может загонять себя в угол. Однако, ВЫХОД ЕСТЬ!!! Инструменты, стимулирующие САМОпознание,
САМОстоятельный осознанный выбор с
САМОопределением для дальнейших
САМОреализации и САМОразвития существуют и о практике их применения, обо всех этих САМО я веду разговор как на личных консультациях и тренингах, так и в своих публикациях.
С кем и как часто «бадаетесь» вы?
05 лет назад
Сталкивались ли вы с тем, когда, например, во время общения с кем-то, будь то близким, специалистом, другом ( и даже с самим собою), вы чувствуете, что всё нутро ваше словно бастует и сопротивляется против чего-то. Хотя Вам в этот момент могут говорить ( возможно даже уже и не в первый раз) весьма разумные и полезные вещи в приемлемом для вас тоне и безопасной обстановке, приводящие в итоге Вас же к Вашему прогрессу.
Достаточно часто в работе с психологом, коучем и не только (в т.ч. с самим собою), человек переживает состояние, осознаваемое им внутренне как угрозу, ограничение его свободы в проявлении им привычного поведения, хотя внешне нет ни каких проявлений, подтверждающих это. Узнаёте? Это СОПРОТИВЛЕНИЕ!!!
Феномен реактивного сопротивления возникает тогда, когда человек чувствует, как кто-то или что-то лишает его выбора или сужает круг того, из чего можно выбирать, выводя его из зоны комфорта. Часто это можно наблюдать, когда одна сторона стремится изменить точку зрения другого, например.
Результаты такого «бадания» могут быть самые различные — человек может склониться к тому, что ему запрещают или ограничивают, либо укрепиться в своём убеждении, причём «копья ломаться» могут долго и упорно, ведь сила сопротивления каждого различна. Или «воз» может быть и «ныне там», как в басне Ивана Крылова.
Нередко этим феноменом умелые манипуляторы пользуются с целью влияния на других для того, чтобы они выбрали противоположное тому, что запрашивается. Осознавая тонкости механизма работы этого явления нашей психики можно многое понять о себе и научиться эффективно взаимодействовать не только с самим собою, но и окружающими.
Психика человека представляет собою сложнейшую структуру, в которой свои законы и порядки. При активации определенных зон сознания, могут возникать реакции сопротивления. Уровни и степени сопротивления могут быть самые разные – появляются отвлекающие мысли образы, притягивающие к себе внимание; возможно появление скуки, раздражения, гнева и других эмоций, стремления поскорее покончить с этим. Возможно внезапное появление важных, ярких и интересных мыслей, прозрений, идей, которые срочно хочется продумать, рассмотреть, записать, обсудить. И, наконец, одно из самых тонких форм сопротивления – имитация. Когда процесс происходит автоматически, человек не переживает смысла, изображает видимость. Безусловно, это необходимая защитная реакция, однако, иногда она может препятствовать развитию личности, её движению вперёд. Важно понимать для себя с кем и зачем вы «бадаетесь»!!! А какое сопротивление и в каких случаях свойственно вам? Что вы с ним делаете? Напишите в комментариях.
Как я поиграла в «УМ»
0Хочу рассказать о своем участии в игре Павла Гительмана «Уволить маркетолога», об этом удивительном проекте «УМ» и его создателях. На начало игры
, я работала в казённой образовательной организации психологом, где мне скромно платил работадатель, а не клиенты. Я довольствовалась лишь редкими частными клиентами, которых консультировала и сопровождала как психолог и астролог, помогая людям решать жизненные задачи с помощью различных техник.
В какой-то момент я поняла, что необходимо выходить на новый уровень своего профессионального развития, монетизировать то, что мне нравится и приняла решение самостоятельно искать и привлекать своих клиентов. Знаний и опыта в данном направлении у меня практически не было, поэтому посредством участия в игре «УМ» я начала исследовать этот вопрос.
В процессе игры пришло чёткое понимание того, что и как необходимо делать для бесплатного привлечения своих клиентов, увеличения их потока. Я вооружилась конкретными приёмами и сделала ряд практических шагов, на которые решиться самостоятельно достаточно сложно, а в игре «УМ» это происходит легко, интересно, вдохновляющее.
Моими шагами и результатами стали
- исследование механизма привлечения своей целевой аудитории без вложения в рекламу,
- более глубокое понимание самой сути процессов, повышающих эффективность привлечения клиентов в моей специфичной нише, где человек покупает индивидуальные консультации и профессиональное сопровождение специалиста для того, чтобы улучшить свою жизнь, повысить её качество, достичь поставленных целей.
- знакомство с несколькими мировыми бестселлерами по данной теме и десятками единомышленников, стремящихся к своему развитию.
Мне удалось
- изменить свое отношение к теме монетизации любимого дела и поиска клиентов с негатива на позитив, запустить творческую энергию и энтузиазм в этом направлении,
- воплотить разнообразные идеи развития партнёрства и сотрудничества,
- достичь увеличения числа людей, желающих взаимодействовать со мною и покупать предлагаемые мною услуги. За эти и многие другие «фишки», которые я даже не успеваю реально все применить в жизни, так как ценной информации дано на годы работы вперёд, я очень благодарна команде «УМ».
Сейчас я более уверенно двигаюсь вперёд и работаю над тем, как это полученное богатство по развитию своего дела встроить в свою повседневную жизнь. На данный момент, я уволилась с казённой работы, отправившись в свободное плавание частной практики. На сегодня, клиенты сами находят меня, и я знаю, как находить их без вложения в рекламу, увеличивать число тех, с кем можно строить взаимовыгодное сотрудничество в разных направлениях.
Успешно привлекать клиентов — этому надо учиться, а в такой команде единомышленников как создатели, организаторы и участники игры «Уволить маркетолога» это делать интересно, результативно, зажигательно, огненно!!! Рекомендую всем желающим познакомиться с этим направлением, которое очень успешно развивает Павел и его команда.
Дело моей мечты
0В августе 1977 года, в семье молодых рабочих я родилась вторым ребенком, где после появления чуть позже на свет моего младшего брата, нас у мамы и папы стало трое. Детство моё было не слишком уютным, даже колючим, болезненным и тусклым. Меня постоянно терзали болячки, которые вынуждали родственников ходить со мною по больницам. Серость нужды, эпоха дефицита, вечно занятые выживанием, встревоженные родители, юность в лихие 90-е. Позже, когда я соприкоснулась с астрологией, то поняла, что по судьбе, мне было положено страдать и видеть страдания многих.
Несмотря на выпавшие лишения, мой детский внутренний мир оказался устроенным так, что я по-философски спокойно относилась к событиям
, которые происходили вокруг. Мой диалог размышлений был постоянно занят поиском ответов на вопросы — Почему так устроен мир и взаимоотношения людей в нем? При этом, во мне не угасала искорка поиска смысла всего происходящего, которая согревала, освещала путь, указывала верную дорогу.
Детские мечты о том, как сделать отношения детей и взрослых гармоничными, запускали в моём воображении волны мыслетворчества, суть которых сводилась к поиску причин ( «Почему?») и созданию того, что может улучшить это мир ( «Как?»). Почему люди страдают и так странно поступают друг с другом? Как сделать этот мир лучше? Как привнести радость в отношения? Эти вопросы волновали меня и поиски продолжались. Решение этих проблем, на мой детский взгляд тогда, было сродни волшебству, чему-то невозможному. Ведь перед маленькой и беспомощной девочкой стояла неразрешимая задача – ответить на вопросы «Почему?» и «Как?». Однако, вера в то, что это возможно, не угасала, а бесконечное сражение противоположных мнений продолжалось.
Семья и окружение, школа и мир искусства не удовлетворяли мои запросы, и поиск привел к изучению медицины. Вещая с позиций анатомии, физиологии и других материалистичных областей знания, медицинская наука лишь частично удовлетворила мои запросы, заставляя двигаться дальше. Житейское и научное человековедение захватили и повели туда, где таились секреты счастливых отношений и тайны тернистого пути к гармонии этого мира. Знания и практика классического светского и духовного образования, работа в разных направлениях формировали моё видение реальности, по крупицам складывая мозаику ответов на вопросы.
Бесконечное общение с людьми и накопленный пережитый опыт в итоге привели к тому, что сегодня принято называть психологической практикой, к непосредственной работе с сознанием человека. Общение с учителями, погружение в духовную психологию, астрологию, исследование момента рождения и развития человека дополняли и углубляли понимание того, как раскрыть потенциал личности и повысить её удовлетворенность собственной жизнью.
Опыт работы педагогом и психологом в традиционной системе образования был удивительным, обучающим, ярким. Позволил охватить разные по возрасту, статусу, уровню развития категории людей. Я очень благодарна судьбе за знакомство с такими неповторимыми детскими судьбами и характерами взаимоотношений в семьях. Для меня предоставляет большую ценность шанс помочь тем, кто желает улучшить свою жизнь и действует в этом направлении.
После многих лет работы в системе, пришло осознание того, что частная психологическая практика вне системы может быть более действенной и эффективной в осуществлении моей детской мечты помогать людям стать счастливыми в отношениях. Именно частная практика позволяет вести свободный и открытый диалог с человеком, будучи не обусловленными системой, находясь за её пределами. Оставив систему и отправившись в свободное путешествие, я отчётливо понимала, что важно перейти на новый уровень развития. Человек стремится к свободе и к тому, чтобы самому раскрывать свой внутренний потенциал, двигаться самостоятельно и независимо. Cвоё дело позволяет достичь этой цели.
Открыть своё дело?! Да, сделать это весьма непросто, так как для российской ментальности тема частного консультирования за деньги в русле психологии и астрологии не является привычной, а ещё только входит в сознание масс. Многие предпочитают ходить по бабкам, гадалкам, экстрасенсам. Нередко за этим кроются невежество, праздное любопытство к мистике и нежелание брать на себя ответственность за свою судьбу, трудиться над собой в этом направлении. Однако, несмотря на это, сегодня так же стремительно увеличивается число проактивных людей, осознающих необходимость работы над собой и самосовершенствования в различных направлениях жизни, людей нуждающихся в психологических знаниях, практиках, сопровождении специалиста. Такие люди, не застревая на трудностях, способны стать счастливыми, выстраивать гармоничные отношения друг с другом, в том числе с родителями и детьми, чей внутренний мир так хрупок и нуждается в любящем внимании близких. Желающие измениться посредством психологических практик люди стали находить во мне квалифицированного психолога и обращаться через интернет, «сарафан» и другие способы.
Мои клиенты прекрасно понимают, что даже самый гениальный специалист или крутой эксперт может помочь лишь тем, кто ищет сам, желает и активно действует. Ведь под лежачий камень вода не течет. Сочетание усилий эксперта и самого человека позволяют клиенту решиться и начать действовать, вооружиться необходимыми инструментами, достигать желаемого результата в максимально короткие сроки и получать удовольствие от своего движения вперёд.
Сегодня практически каждому из нас нужна действенная психологическая поддержка во многих сферах жизни. Большинству людей необходима независимая авторитетная фигура такого эксперта, который способен протянуть руку помощи, дать профессиональное сопровождение, не травмируя психику, а раскрывая её скрытые ресурсы. Которому важно вдохновить обратившегося к нему человека на гармоничное развитие, воодушевить, запустить движение энергии творчества и позитива для того, чтобы человек сам смог поверить в себя и достигнуть поставленной задачи.
Идущий из детства поиск ответов привёл меня к частной практике психолога, переросшей в профессию, дело жизни. А детская мечта сбывается каждый раз, когда я помогаю людям повысить свою осознанность, выйти из ловушки «стимул-реакция», найти ресурсы и общий язык с окружающими, чтобы стать счастливыми. Чтобы стать творцами своей собственной судьбы, важно не застревать в проблеме, решать её и своевременно переходить на новые уровни развития. Важно учиться понимать этот мир и друг друга, верить в лучшее, идти вперед, искать, действовать. Я счастлива содействовать этим процессам, занимаясь любимым делом своей детской мечты, используя предоставленный мне Вселенной шанс — делать этот мир лучше, участвовать в сотворении новой счастливой реальности и светлого будущего человечества!!!
Исповедь педагога-психолога, или почему я ушла из системы… Часть 2
0Директор и психолог ….
Два участника диалога — психолог организации, находящийся в подчинении у своего руководителя, будучи по многим параметрам (и финансовым в том числе), зависимым от него и, непосредственно сам руководитель, стратегически решающий судьбы своих сотрудников и организации в целом, но не являющийся практикующим экспертом в области психологии. Могут ли эти двое строить между собой полноценный и открытый диалог на равных без негативных последствий для дальнейших деловых и личных отношений и, главное, результатов своей профессиональной деятельности? Кто кому в этой ситуации может являться старшим, наставником? Насколько готовы участники диалога действовать на равных позициях, а не только в ролях начальник-подчиненный? В чём заключается это равенство и возможно ли оно в принципе в системе сегодня? Кто и как (опираясь на что, руководствуясь чем) сегодня принимает жизненно важные решения в образовательной организации для блага всех её участников? Каково место, роль психолога в системе, в принятии этих решений, касающихся всех участников образовательного процесса? Что в теории, что в практике, а что на самом деле здесь и сейчас?
Сколько людей, столько и мнений.
Каждый по своему ответит на вышеназванные вопросы, по своему прокомментирует, варианты ответов здесь могут быть самыми разными, как и сочетание различных факторов ситуаций в разных организациях. Опытный руководитель часто является экспертом в отдельных вопросах деловых отношений, плюс ответственность за принятие решений лежит на нём, поэтому он, безусловно, старший в отдельных направлениях. Однако, очень часто руководитель недостаточно глубоко и полно понимает ресурс личности и профессии психолога, в частности, потенциал реальной практической науки психологии, условия и возможности применения психологических инструментов в различных областях, в том числе в образовании, которые могут дать или не дать те или иные результаты и, или последствия в те или иные сроки. В этом случае экспертом и старшим является психолог, который способен наиболее адекватно оценить возможные психологические предпосылки, риски, последствия. Готов ли на сегодня руководитель принять это обстоятельство, и если да, то на каких условиях? Каковы точки пересечения руководителя и психолога? Каковы условия их договоренности?
В чем секрет успешного взаимодействия?
Особенно обостряется и затрудняется разрешение вышеназванных вопросов, если перед психологом-практиком в организации чётко не обозначены администрацией следующие моменты
- социальный заказ администрации к психологу (порою руководство просто затрудняется адекватно обозначить его объём, содержание, адекватные границы);
- договоренность о совместном достижении целей размыта (не обозначены чётко сроки и реалистичные условия достижения поставленных задач, реалистичных, измеримых результатов);
- условия выполнения взаимных обязательств не всегда выполняются сторонами (либо организация не располагает необходимыми и достаточными для этого ресурсами, либо специалист-психолог не способен выполнить заказ, доступно объяснить руководству реалистичные прогнозы и результаты в случае применения/неприменения тех или иных инструментов);
- в работе педагога-психолога постоянно присутствует высокая вероятность риска возникновения ситуации неопределенности, стихийности и прочих обстоятельств, которые утрированно можно описать словами «Стой там, иди сюда, пошёл вон!» ( такие случаи достаточно часты, так как специфичность работы психолога не всегда достаточно понятна лицам, далёким от психологической практики);
- специалист психолог может быть так же совместителем с другой должностью, либо должностным лицом, работающим в каких-то уникальных, специфических условиях, достаточных или не очень для достижения поставленных перед ним задач, выполняющим самые различные функции — функции личного секретаря, няньки, подружки, «куколки для битья», «козла отпущения», «плакательной жилетки» и другие, но не свои профессиональные обязанности в силу сложившихся обстоятельств.
Учиться, повышать своё мастерство — обязательное условие в профессии!!!
Усложняется ситуация так же тем, что свой квалификационный уровень среднестатистическому педагогу-психологу чрезвычайно непросто, а порою даже нецелесообразно повышать у достойных мастеров, так как бюджет качественных обучающих программ многократно превышает скромные доходы нынешних педагогов-психологов, вынужденных работать на 1,5 ставки ( в т.ч. совмещая несовместимое с разными должностями), чтобы сводить концы с концами, эмоционально выгорая при этом. Работодатель же, предлагая своему специалисту многочисленные дешёвые курсы, бывает не достаточно компетентен в оценке их качества и практикоориентированности. Так, порою излишне теоретизированные курсы повышения квалификации педагогов-психологов часто носят формальный характер, когда подача практики, отработка психологических инструментов носит поверхностный характер, по сути не решая существующих противоречий, конфликтов и проблем, в которых сегодня находятся участники образовательного процесса.
Продолжение следует. Смотри часть 3.